hipotiroidismo

HIPOTIROIDISMO Y DEPRESIÓN VAN DE LA MANO

Hay cantidad de personas que padecen de hipotiroidismo, pero, muchos de nosotros nos preguntaremos ¿Qué es eso del hipotiroidismo? Pues bien, el hipotiroidismo es una “enfermedad” o mal funcionamiento que quiere decir que la glándula tiroides no está funcionando del todo bien, la tiroides es la que controla básicamente toda la energía del cuerpo, si Leer másHIPOTIROIDISMO Y DEPRESIÓN VAN DE LA MANO[…]

NO DORMIR ENGORDA

En este artículo vamos a ver la vinculación directa entre las horas de dormir y adelgazar, conceptos que aunque parezca mentira están directamente relacionados. Muchas personas no se explican porque no bajan de peso, y sin embargo padecen de insomnio, duermen mal, se levantan cansados por las mañanas, con un sueño demasiado ligero y luego Leer másNO DORMIR ENGORDA[…]

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ADELGAZAR Y BAJAR DE PESO NO ES LO MISMO

Las personas suelen decir que quieren bajar de peso pero lo que realmente hay que buscar es adelgazar. Bajar de peso: Significa pesar menos dando igual si perdemos peso muscular, agua o grasa. Se mide en kilogramos o libras (báscula). Adelgazar: Significa reducir la grasa corporal de nuestro cuerpo. Se mide con cinta métrica o Leer másADELGAZAR Y BAJAR DE PESO NO ES LO MISMO[…]

EL MEJOR QUEMA GRASAS: EL AGUA

Todo el mundo busca la fórmula mágica para adelgazar y uno de los mejores métodos lo tenemos al alcance de la mano y a un precio bajísimo. Hoy en día el ser humano consume refrescos normales, refrescos “diet”, café.. intentando no tomar agua quizás buscando tomar cosas con sabor, pero la realidad es que para Leer másEL MEJOR QUEMA GRASAS: EL AGUA[…]