Como ya sabéis el coronavirus está afectando de manera muy severa a nuestro país, por no hablar por el planeta completo. Esto esto ha provocado que en muchos países se haya decretado la orden de quedarnos en casa sin poder salir para tratar de contener la pandemia que tanto nos preocupa a todos. Y por Leer másPLAN DE ENTRENAMIENTOS EN CASA #YOENTRENOENCASA[…]
En este artículo vamos a hablar de el temido “efecto rebote”. Las personas tratan de seguir dietas para perder peso y cuando alcanzan su peso ideal, vuelven a los hábitos que tenían antes e incluso empeorarlos, y, de esta manera, hacen que sus cuerpos sufran el efecto “yoyo” o “efecto rebote”. ¿Qué es el efecto Leer másEL EFECTO REBOTE[…]
Todo el mundo conocemos alguna de esas personas flacas que comen muchísimo y que por mucho que comen no engordan y también conocemos algunas de esas personas que por poco que coman engordan, que incluso parecen que incluso mirando los alimentos engordan. Pero vamos a hablar primero de que es el metabolismo lento y así Leer másACELERANDO EL METABOLISMO[…]