Como suele ocurrir, después de las navidades es probable que muchos tomen conciencia de que (este año sí): “Hay que establecer una rutina de ejercicio desde el principio”. Para mí, 2017 ha sido uno de esos años. Tras un 2016 en el que me había dejado un poquito, cogí el toro por los cuernos y Leer másLa experiencia de José Luis con sus entrenamiento personal[…]