tom hardy

ENTRENAMIENTO DE TOM HARDY PARA PREPARAR WARRIOR

Entrenador: Pattrick “P-nut” Entrenamientos: Tom Hardy tuvo un plan de entrenamiento personal que marcaba cuatro entrenamientos diarios para preparar este papel. Primera sesión: Al despertar. Segunda sesión : A la hora del almuerzo. Tercera sesión: Antes de cenar. Cuarta sesión: Antes de irse a la cama.   Hay que añadir que a su plan de entrenamientos Leer másENTRENAMIENTO DE TOM HARDY PARA PREPARAR WARRIOR[…]

verdura

LOS 10 ALIMENTOS CON MENOS CALORIAS

Si estas interesado en adelgazar o estar saludable este artículo te va a interesar muchísimo, estos alimentos tienen pocas calorías y son súper saludables a la hora de que los incorpores a tu plan nutricional. AVENA La avena es un tipo de cereal que contienen unas 330 calorías por cada 100 gramos, a priori  parece Leer másLOS 10 ALIMENTOS CON MENOS CALORIAS[…]