adelgazar

ADELGAZAR Y BAJAR DE PESO NO ES LO MISMO

Las personas suelen decir que quieren bajar de peso pero lo que realmente hay que buscar es adelgazar. Bajar de peso: Significa pesar menos dando igual si perdemos peso muscular, agua o grasa. Se mide en kilogramos o libras (báscula). Adelgazar: Significa reducir la grasa corporal de nuestro cuerpo. Se mide con cinta métrica o Leer másADELGAZAR Y BAJAR DE PESO NO ES LO MISMO[…]

EL MEJOR QUEMA GRASAS: EL AGUA

Todo el mundo busca la fórmula mágica para adelgazar y uno de los mejores métodos lo tenemos al alcance de la mano y a un precio bajísimo. Hoy en día el ser humano consume refrescos normales, refrescos “diet”, café.. intentando no tomar agua quizás buscando tomar cosas con sabor, pero la realidad es que para Leer másEL MEJOR QUEMA GRASAS: EL AGUA[…]