DIETA CETOGÉNICA. ADELGAZA RÁPIDO

La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas que convierte tu cuerpo en una máquina de perder grasa. Los últimos estudios dicen que la dieta cetogénica tiene muchos beneficios para la salud y pérdida de peso. ¿Qué es la cetosis? El nombre de la dieta cetogénica viene porque este plan Leer másDIETA CETOGÉNICA. ADELGAZA RÁPIDO[…]

¿EL AGUA DE AVENA ADELGAZA?

El agua de avena se ha puesto de moda desde hace un tiempo un mito que la gente está utilizando como el remedio absoluto para perder grasa, consiste en dejar la avena durante la noche reposando en agua, de manera que piensan que así perderán más grasa. Bueno, bien, respetable opinión, vamos a profundizar un Leer más¿EL AGUA DE AVENA ADELGAZA?[…]

macronutrientes

COMBATIR EL HAMBRE EN UNA DIETA PARA PERDER GRASA

Desarrollar un físico más delgado, o más que delgado, estéticamente correcto con los cánones marcados por la sociedad en que vivimos, siempre ha sido uno de los objetivos de cualquier persona, los abdominales siempre han sido aquello que todos hemos querido vernos alguna vez, y para la sorpresa de algunos, ¡Sí, están ahí, todos tenemos!. Leer másCOMBATIR EL HAMBRE EN UNA DIETA PARA PERDER GRASA[…]

japon

JAPÓN CONTRA LA OBESIDAD

Japón es el país desarrollado con menos porcentaje de obesidad , tan solo un 3,5% , en países como EEUU tienen un 33% de obesidad, para ponernos en perspectiva de un país más cercano, en España nos colocamos como el segundo país de Europa con mas obesidad con un 25% de la población, esto hace Leer másJAPÓN CONTRA LA OBESIDAD[…]